no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月12日（月）

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鼻
起床時めまい
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
松前 マグロ 刺身（2人前） 250 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
さつま芋（0.5人前） 455 kcal
セブンプレミアム 食パン ８枚切（2人前） 256 kcal
ヤマザキ アップルパイ（1人前） 526 kcal
明治 カマンベール（1人前） 61.4 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（3人前） 330 kcal
ベイシア ポテトサラダ（1人前） 316 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 320 kcal
  2857 kcal
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