う～マンボ！…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月18日（日）

う～マンボ！…↓
< 卒検…↑ 　｜　さて、また仕事週間... >
【朝ごはん】
585.9kcal
【昼ごはん】
398.2kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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http://www.youtube.com/watch?v=PDVOF8rS3gM
　「う～～～マンボ！！」なら楽しくて良いが…
「う～～む…まん防」か（－－；
国民にばかり負担を強いて無策の国！
どうなのよ！
これでまた仕事が無くならない事だけど祈りますわ…
ってか、掛け声は「う～ハァ！」じゃなくて「あ～ハァ！」だったんですね(笑)
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
平尾水産 庄屋さんの昆布（0.2人前） 58.8 kcal
宝幸 日本のさば　梅じそ風味 （0.2人前） 93.8 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り （0.5人前） 14.3 kcal
日清オイリオ アマニ油ドレッシング　こく和風（1人前） 59 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト（1人前） 43 kcal
森永乳業 トリプルヨーグルト（1人前） 48 kcal
食事の脂にこの1杯（0.3人前） --- kcal
12時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
平尾水産 庄屋さんの昆布（0.2人前） 58.8 kcal
宝幸 日本のさば　梅じそ風味（0.15人前） 70.4 kcal
食事の脂にこの1杯（1人前） --- kcal
  983 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2021/04/18 11:15 
完全にワクチン争奪戦に敗れた日本は、世界に行き渡ったあとでないと十分に回ってこないらしいですね。
それまで、この負のスパイラルから逃れられんでしょう。
 みたお 2021/04/18 17:40 
自民党はコロナを蔓延させ、それによって多くの人を殺し
それでも先日ツイッターを見たら民主党との比較を言ってる大ばか者
というか完全に頭おかしいですよ！
ガースーがファイザーのCEOとワクチンの数を取り付けたとニュースで
流れてたけど、実際まだこちらは何も始まってないし…
何だか戦時中の大本営みたいですね。
実際は負けてるのに「勝った！勝った！」って…
こんなに感染者が爆発的に増えてるのに外には「減ってる減ってる」って
言いふらしてるんでしょうね…
打ち水 2021/04/19 06:53 
国会中継で、公明党議員の言うセリフは、
必ず、「公明党は、・・・・」「公明党は、・・と提案してます」
と、公明党はといちいちつけてモノ言う所が、大嫌いです
政治は宗教分離と教えられたが、公明に違反している
 みたお 2021/04/19 07:19 
＞政治は宗教分離と教えられたが、公明に違反している
まそもそも宗教団体の作った政党ですからね。
今頃奇麗事並べたって、昔人を騙して勧誘してたのも信者から金巻き上げてたのも全部知ってますから。
オウムと変わらんですよ。
オウム真理党も何十年か経つと公明党の様になったかもしれないですよ。
ワシも公明党や創価学会は大嫌いですから！
日本の闇ですよ！
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