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みたおさんの2021年04月の記録ノート

予想以上の難題…↑

 04月30日（金）
【朝ごはん】
460.8kcal
【昼ごはん】
566kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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いよいよ床に取り掛かりました！…→

 04月29日（木）
【朝ごはん】
538.4kcal
【昼ごはん】
704.3kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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どえりゃあ疲れた～（＠＠；…↓

 04月28日（水）
【朝ごはん】
383.3kcal
【昼ごはん】
414kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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草刈正雄から笹刈正雄へ！…↓

 04月27日（火）
【朝ごはん】
417.5kcal
【昼ごはん】
619kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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さて、笹刈るか！…↑

 04月26日（月）
【朝ごはん】
543.4kcal
【昼ごはん】
344.7kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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無事着きました♪…→

 04月25日（日）
【朝ごはん】
393.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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またゆっくり向かいます…↓

 04月24日（土）
【朝ごはん】
622.66kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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さ！今日一日頑張ろう！…↑

 04月23日（金）
【朝ごはん】
513.2kcal
【昼ごはん】
502kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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自業自得じゃ！…→

 04月22日（木）
【朝ごはん】
389.66kcal
【昼ごはん】
442kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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転換期…↓

 04月21日（水）
【朝ごはん】
456.2kcal
【昼ごはん】
579kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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もう夏日？…↓

 04月20日（火）
【朝ごはん】
478.9kcal
【昼ごはん】
555kcal(塩分高！もう買わないーー；)
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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さて、また仕事週間です…→

 04月19日（月）
【朝ごはん】
647kcal
【昼ごはん】
394kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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う～マンボ！…↓

 04月18日（日）
【朝ごはん】
585.9kcal
【昼ごはん】
398.2kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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卒検…↑

 04月17日（土）
【朝ごはん】
616.1kcal
【昼ごはん】
662kcal
【晩ごはん】
433.2kcal　　　　　　　　　　　 ...
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エッセンシャルなんちゃら？？…→

 04月16日（金）
【朝ごはん】
488.2kcal
【昼ごはん】
567.6kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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若い知事さん良いですね！…↑

 04月15日（木）
【朝ごはん】
528.1kcal
【昼ごはん】
494kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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もうすぐ免許！…↓

 04月14日（水）
【朝ごはん】
510.5kcal
【昼ごはん】
527kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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結局病院に行けず(^^；…→

 04月13日（火）
【朝ごはん】
494.1kcal
【昼ごはん】
415kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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今週はお暇な週…↑

 04月12日（月）
【朝ごはん】
495.1kcal
【昼ごはん】
406.4kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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若い者が頑張っているのに…→

 04月11日（日）
【朝ごはん】
528.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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血～吸われた～…↓

 04月10日（土）
【朝ごはん】
424.8kcal
【昼ごはん】
535kcal
【晩ごはん】
555kcal　　　　　　　　　　　 ...
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薬が切れてる…↓

 04月09日（金）
【朝ごはん】
410.8kcal
【昼ごはん】
512.1kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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一筋の光の様…→

 04月08日（木）
【朝ごはん】
611.6kcal
【昼ごはん】
440.1kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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情報量が多過ぎる…→

 04月07日（水）
【朝ごはん】
536.5kcal
【昼ごはん】
474kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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今日は午前午後…↓

 04月06日（火）
【朝ごはん】
706.9kcal
【昼ごはん】
498.5kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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さて仕事！…→

 04月05日（月）
【朝ごはん】
572.7kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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さて、また雑踏の世界に戻りますか…→

 04月04日（日）
【朝ごはん】
576.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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帰り支度…→

 04月03日（土）
【朝ごはん】
576.8kcal
【昼ごはん】
491.4kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日も良い天気だぁ～♪…→

 04月02日（金）
【朝ごはん】
552.5kcal
【昼ごはん】
514kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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笹刈正雄？…↓

 04月01日（木）
【朝ごはん】
387.2kcal
【昼ごはん】
752kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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