みたおさん
最新の記録ノート
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21年04月17日(土)
卒検…↑ |
< エッセンシャルなん...
| う~マンボ!…↓ >
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【朝ごはん】 616.1kcal 【昼ごはん】 662kcal 【晩ごはん】 433.2kcal ========================== 今日は自動車学校の卒業検定の日です。 先ほど送って来ました。 さて、どうなるか… しかしコロナ禍で思う様に授業が進まない中何とか辿り着きましたわ… そもそも入学の時点でコロナ禍で閉鎖が多かったため順番が 回って来るのに1ヵ月半位かな…待たされましたわ… 授業も予約がなかなか取れず月に2~4回しか行けなかったりと かなり難儀しました… 時期が悪かったんですよね… でも、誰もこんな事予測してなかったし… なので半年掛かってやっと卒検ですよ… 今頃真っ最中でしょうけど、頑張って欲しいですわ!
無事卒検受かりました~~パチパチ☆(o´∀`ノノ゙【★。.+:゚・*ォメデトゥ*・゚:+.。★】 さて、次は免許センターで本試験だな! ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.07人前) |
252 |
kcal |
宝幸 日本のさば 梅じそ風味(0.3人前) |
141 |
kcal |
平尾水産 庄屋さんの昆布(0.2人前) |
58.8 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
日清オイリオ アマニ油ドレッシング こく和風(1人前) |
59 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト (1人前) |
43 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト(1人前) |
48 |
kcal |
食事の脂にこの1杯(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
日清食品 日清ラ王 背脂醤油(0.9人前) |
371 |
kcal |
13時 |
ベルク 塩パン(1人前) |
261 |
kcal |
サントリー クラフトボス ラテ(0.2人前) |
30 |
kcal |
16時 |
ホットケーキ(0.6人前) |
110 |
kcal |
17時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
平尾水産 庄屋さんの昆布(0.3人前) |
88.2 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) |
--- |
kcal |
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1710 |
kcal |
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