またゆっくり向かいます…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月24日(土)

またゆっくり向かいます…↓

< さ!今日一日頑張ろ...  | 無事着きました♪…... >
【朝ごはん】
622.66kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal           
==========================
 昨日は21時過ぎに寝たので今朝は4時半頃目覚めちゃいましたわ(^^;
小学生か!ってね(笑)
さて、それではコロナの少ない地域に帰ります。
こんな所に住んでいられるか!
ってね(^^;
それにしてもいつになったら治まるこの騒ぎ…
ゆっくり行きますね~(^^)
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【記録グラフ】
脈拍
62回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
117mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
35.9℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
81kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
622kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ハウス 熟成デミグラスソースのハッシュドビーフ(1人前) 232 kcal
ご飯(1.142人前) 269 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り (0.5人前) 14.3 kcal
レタス(1人前) 0.36 kcal
キューピー フレンチドレッシング 白(1人前) 54 kcal
雪印メグミルク ガゼリ菌SP株ヨーグルト アロエ(1人前) 53 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
  622 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2021/04/24 07:52
オイルの量
ラジエターの水
ウォッシャータンクの水
空気圧
バッテリー
ガソリン給油
うるさいですね
 みたお 2021/04/24 19:32
アハハハハ
うるさいほど言ってもらってもすぐ忘れちゃうんだから問題ないですよ~
って言うかありがたいですm(_ _)m
megulalala 2021/04/24 08:02
長旅ですかね?どれくらい走るんだろう?
北海道感覚なのでわからないけど
お気をつけて!!
 みたお 2021/04/24 19:40
直で来れば5時間ほどです。
行きも帰りも高速に乗るまでわざわざ先のインターで乗って
手前で降りて、さらにゆっくり走っているので6次か位時間掛けてますが
その気になれば多分4時間半位で着くと思います。
金に糸目を付けなければですが(^^;
今日はついでだからと、買い物と水汲み場に寄って来たので8時間位掛かっちゃいました~(笑)
北海道感覚に比べたら大したことないです(^^;
manakei 2021/04/24 08:57
私もこんな窮屈なところから脱出したいです(;^_^A
美味しい空気とお水で
顔も草刈正雄さんになって戻ってきてください。
 みたお 2021/04/24 19:43
manakeiさん東京でしたっけ?
感染者が凄い事になってますよね…
やっぱりこちらは空気が良いです♪
着いて降りてすぐ深呼吸しました♪
>顔も草刈正雄さんになって戻ってきてください。
無理!(爆)
おじまる子 2021/04/24 10:34
たっぷり6時間は掛かるんでしたね。
私のリッター10キロしか走らない車ではいくらガソリン代掛かるものやら(><)
 みたお 2021/04/24 19:46
今日は8時間位掛かっちゃいましたよ~
色々寄り道したので~(^^;
リッター10はキツイですね…
バブル時期のリッターですね(笑)

ボンド88 2021/04/24 19:55
私の住んでいるところはそもそも田舎なので、まだ落ち着いています。
ここからでなければ安全かなぁ~という気はしていますが、それでもじわじわ来ている感じがあって怖いです。
みた兄さんも気を付けてくださいね。
 みたお 2021/04/24 22:06
ありがとうございます(^^)
今の家は隣の家まで離れているのと、岩手は何だかんだ
まだまだ感染者は少ないので首都圏とは比べ物にならないほど
安心だと思いますよ(^^)
打ち水 2021/04/25 05:47
無事着いたんだ、今日から床張りかな?
 みたお 2021/04/25 06:35
おはようございます(^^)
昨日は疲れていたのか8時間寝ちゃいました(^^;
床張りの段階ではあるのですが、貼る前に湿気対策をしなければならず
床下にコンクリートが打たれていないため、湿気対策用のシートを
敷き詰めてから上にゼオライトの様な調湿剤を撒くつもりです。
それが終わってから床張りなのですが…
先立つものが(T_T)
調湿剤は大して高くない物の湿気対策用シートが結構高くて…
それに敷く面積が広いのでバカにならないのです(>_<;
さて、どうすんべ…って状況です…
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