みたおさん
最新の記録ノート
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21年04月25日(日)
無事着きました♪…→ |
< またゆっくり向かい...
| さて、笹刈るか!…... >
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【朝ごはん】 393.4kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日は着いて給油をし、買い物をし、水を汲んで家に着いたら 8時間ちょっと掛かってましたわ(^^; でもまあ、これで暫く食べ物も水も心配なしですわ♪ 今回は前回同様ネズミは掛かってなかったです~ ネズミも「あの家はヤバイ」って学習したのかな(^^;ンナワケナイカ… 今年から床の張替え予定だったのですが予算的に厳しいので 前回は笹刈りに時間を費やしました… 今回もそうなりそうですが、何とか少しでも進めたいです… 出来るかなぁ… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
マルイチ 松前漬(0.2人前) |
25.8 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.03人前) |
5.6 |
kcal |
キューピー コーンミックスサラダ(1人前) |
32 |
kcal |
くばら キャベツのうまたれ(1人前) |
9 |
kcal |
食事の脂にこの1杯(0.2人前) |
--- |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト(1人前) |
43 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト(1人前) |
43 |
kcal |
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394 |
kcal |
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