さて、笹刈るか！…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月26日（月）

さて、笹刈るか！…↑
< 無事着きました♪…... 　｜　草刈正雄から笹刈正... >
【朝ごはん】
543.4kcal
【昼ごはん】
344.7kcal
【晩ごはん】
kcal
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　昨日は夕方少し笹刈りをしました！
今日はまとめてやるか！と！
昨日は夕方近くからお天気が安定して良くなったので夕方になっちゃいました。
今日は朝から晴天なのでまずは溜まった洗濯物をと洗濯中です♪
と書いてるうちに終わって干したので、さてこれからいざ出陣！
笹刈ったるで～～！
笹刈正雄になったるで～(笑)
　そう言えば一昨日でしたっけ？
東北地方に震度3の地震があったんですね～
ワシ風呂に入っていたんですけど、全く知らなかったですわ…
浸かってマッタリし過ぎて気付かなかったのかな(笑)
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
110mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
卵焼き（0.6人前） 100 kcal
ミツカン 金のつぶ　ひきわり（1人前） 74 kcal
美山 焼肉屋の味（0.05人前） 9.4 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト （1人前） 43 kcal
森永乳業 トリプルヨーグルト（1人前） 48 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
12時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
マルイチ かごめ昆布入松前漬け（0.3人前） 38.7 kcal
にんにくみそ（0.2人前） 19.2 kcal
キューピー サラダクラブ（0.5人前） 11.5 kcal
くばら キャベツのうまたれ（0.7人前） 6.3 kcal
お～いお茶 濃い味 ペット 500ml （0.4人前） --- kcal
  887 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2021/04/26 13:24 
500キロ移動とは！お疲れさまでした
それは大変ですねぇ…
笹？は家の周りにたくさんはえてるんでしょうか？
 みたお 2021/04/26 20:29 
ありがとうございます。
4年近く通っているのでさすがにもう慣れましたが(笑)
家の周りは笹だらけです～（^^;
笹に囲まれていると言っても過言ではないほどです（－－；
今日は頑張ってのり面をやって1/3位取り除きました！
正確にはウチの敷地じゃないのですが、笹が真裏まで来ていて
凄く鬱陶しいんです（－－；
ま、これだけ取り除いても来年また同じ事をするようでしょうが（T_T）
おじまる子 2021/04/26 22:08 
そして、お酒の摘まみは「笹かまぼこ」に決まり！(爆)
 みたお 2021/04/27 06:23 
そう言えば「草かまぼこ」ってないなぁ～(笑)
打ち水 2021/04/27 06:41 
ササの切り口が鋭いと、危ないね
上手く処理してください
刈った笹は燃やすのかなぁ
 みたお 2021/04/27 06:56 
そうそう、いつもはキチンと手袋をするのに
一昨日は少しだからとついつい素手でやってしまいちょっとだけ切ってしまいました。
昨日はちゃんと手袋して作業しました(^^;
刈った草や笹は一か所に集めて枯らしますよ。
そうすればそのまま土に還って行きますから(^^)
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