no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月24日（土）

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鼻
夕方にトイレ
喉
夜10時に汗
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
ボンサンク いちごのショートケーキ（1人前） 292 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
いんげんの卵とじ（2人前） 271 kcal
納豆、（1人前） 113 kcal
玉ねぎのマリネ（0.3人前） 128 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
アキモト デニッシュパン（1人前） 411 kcal
森永乳業 モッツァレラチーズ（1人前） 128 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
東ハト ハーベスト 抹茶（0.4人前） 217 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
明治 カマンベール（1人前） 61.4 kcal
  3391 kcal
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