no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月05日（水）

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鼻
喉
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
わかめの酢の物（5人前） 80.9 kcal
玉ねぎのマリネ（0.3人前） 128 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
めかぶ（2人前） 38.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
不二家 ネクターあじわい白桃（2人前） 334 kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
ファミリーマート 塩さば（2人前） 438 kcal
オイルサーディン（3人前） 323 kcal
ウイスキー（1人前） 71 kcal
  2328 kcal
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