結局、防湿シート張らず…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月06日（木）

結局、防湿シート張らず…↑
< さて、防湿シートを... 　｜　何だか暗くなるね…... >
【朝ごはん】
466.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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　防湿シート張るぞ～と昨日張り切っていたものの、よくよく考えて
シートを張ってゼオライトを撒いたとして…
その上から大引きの加工をするのか？？
と考えた時、やはり大引きの加工ではゴミや削りかすも出るだろうし、
してみるとやはり大引きの加工を終わってからシートを張るのが順当…
との結論に達し、笹刈りに出かけました！
そこそこ刈った笹やら木の蔓やら何だか分からない棘のある木やらを
まとめて一か所にまとめた所で息が切れて休憩…
10時半でした…30分ほど休憩して12時まで頑張ろうとまた作業に！
すると雨が降って来てこりゃイカンと早めに切り上げて戻りました。
時計を見ると12半過ぎ…
ありゃま…何だかんだ1時間半もやってたのか…
それからご飯を食べ、休憩…
雨が上がらないか様子をうかがっていたが、結局止むことはなく
降り続いていたので、4時頃に早目の風呂に！
上がって飲み始め明日の用意もして寝る用意に入りました！
20時半頃…はや！
小学生より寝る準備早いぞ～(笑)
あ～～今日は良い天気だ～～
笹刈りてぇ～～(爆)　
　さて、そろそろ帰りますよ…
あ～現実に戻って行く～（T_T)
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【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
107mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
にんにく味噌（0.2人前） 19.2 kcal
ふき味噌煮（0.1人前） 3.7 kcal
ヤマダフーズ ひきわり納豆(タレなし)（1人前） 81 kcal
美山 焼肉屋の味（0.06人前） 11.3 kcal
サラダコスモ新潟 ブロッコリーの新芽プレミアムサラダ（1人前） 29 kcal
くばら キャベツのうまたれ（1.2人前） 10.8 kcal
味噌汁（とうふ、ほうれん草、もやし）（0.08人前） 42.8 kcal
12時
丸萬 高菜おにぎり（1人前） 175 kcal
丸萬 焼みそおにぎり（1人前） 229 kcal
赤城乳業 茶ノ宮高貴（1人前） 124 kcal
  994 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2021/05/06 08:02 
楽しそうですね～
あれこれ考えるのも楽しそうです
 みたお 2021/05/06 09:16 
まあ…
楽しいのか苦痛なのか良く分かりませんわ(^^;
一番は何もせずこのまま安全に暮らせて、草刈りや笹刈り程度で
暮らせるのが一番ですよ…
その分安かったので…（>_<；
おじまる子 2021/05/06 13:27 
こうして、みたおの古家奮闘日記5月編は幕を閉じたのであった…
お疲れちゃん！
 みたお 2021/05/06 22:36 
5月編は月末に続きがおまっせ～
そのまま6月編に突入しますがね～(笑)
打ち水 2021/05/07 06:43 
いろいろ工夫してますね、道具のお手入れ忘れずに。
 みたお 2021/05/07 07:31 
そうですね。
お手入れの点では結構ずぼらなんですが、草刈り機は刃の部分や連結部には
CRCを塗ってますよ(^^)
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