みたおさん
最新の記録ノート
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21年05月09日(日)
日本は鬼の国?…↓ |
< 息子の運転で…→
| 今日は午前中仕事…... >
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【朝ごはん】 533.8kcal 【昼ごはん】 519kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日は午後と夜に仕事。 ありがたいですよ… それにしても緊急事態宣言下での人出、完全に国を信用してないって事ですね。 ガースーがコロナ蔓延の責任を国民に擦り付けてるのを見透かしてますよ。 飲食業狙い撃ちで仕事を奪っておいて、莫大な税金請求を送り付けるんだろうし! 現代の鬼ですよ! ま、ガースーは秋田の人間ですからさながら「ガースーなまはげ軍団」が 今の国を操ってる訳で正に「鬼」に征服されたのがいまの日本です。 人間をことごとく全滅させて鬼の国でも作るつもりですかね! ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
三幸 黄金のままかり(0.3人前) |
33.9 |
kcal |
コモディイイダ 数の子わさび漬(0.25人前) |
48.5 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) |
55 |
kcal |
アボガド(0.25人前) |
56.1 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト (1人前) |
48 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
明星食品 チャルメラまぜそば ニンニクしょうゆ味(1.3人前) |
519 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) |
--- |
kcal |
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1053 |
kcal |
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