息子の運転で…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月08日（土）

息子の運転で…→
< 何だか暗くなるね…... 　｜　日本は鬼の国？…↓ >
【朝ごはん】
587.3kcal
【昼ごはん】
422.2kcal
【間食】
298kcal　　　　　　
【晩ごはん】
489.3kcal　　　　　　　　　　　
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　昨日は午前中に息子の車の任意保険、ワシの保険に加えて来ましたわ…
なのでワシの車で運転出来る様になりました(^^)
一応、車の使い方も兼ねて家の周りを一周して来ました。
ま、ボチボチ普通の運転で、いかにも教習所出たてという
感じでしたがまぁこんなもんでしょ。
昨日は午後から仕事の予定が急遽中止に…
なので、その時間を使っての運転練習でした(^^)
　さて、今日は午後と夜に仕事です。
こちらは中止にならないでしょう(^^；
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東北大好き！
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
111mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
ベルク レンジで簡単！揚げ鶏（0.45人前） 134 kcal
にんにく味噌（0.25人前） 24 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
マコーミック フレンチドレッシング（1人前） 55 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
森永乳業 トリプルヨーグルト（1人前） 48 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
12時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
ベルク レンジで簡単！揚げ鶏（0.45人前） 134 kcal
にんにく味噌（0.2人前） 19.2 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
14時
パスコ ふわほっぺ（1人前） 298 kcal
18時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
三幸 黄金のままかり（0.4人前） 45.2 kcal
コモディイイダ 数の子わさび漬（0.2人前） 38.8 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
マコーミック フレンチドレッシング（1人前） 55 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.3人前） --- kcal
  1795 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2021/05/08 07:53 
初心者マークはりましたか？
 みたお 2021/05/08 08:11 
勿論張りましたよ～(^^)
おじまる子 2021/05/08 11:09 
カローラIIに乗って～♪ってユルい歌がありましたね～
YouTubeは貼らなくて結構ですが(笑)
 みたお 2021/05/08 12:27 
そう言えばあったかも(笑)
これだよね↓…
って貼らないよ～(笑)
manakei 2021/05/08 16:44 
いいですね～うらやましいですよ・・・
うちの息子は免許取ったあと一度も運転していません。
 みたお 2021/05/08 17:57 
車好きは小さい時から一貫してますから…
トミカは未だに見付けて買ってますし(^^；
息子さんペーパードライバーなんですか…
でも免許は持っていて損は無いですからね(^^)
さのっちょ 2021/05/08 19:23 
息子さん、運転されるまでに、なられたのですね。。
頼もしいです。。
うちも、免許取って、すぐに運転同乗して、練習させました。。
助手席は、冷や汗ものですよね。。
 みたお 2021/05/08 23:31 
まぁ何とかですよ…
頼もしくは無いですね…ちょっと頼りないですわ(^^；
助手席に乗って一回りした限りではまだいかにも初心者って運転ですね。
ワシの方が無茶しますよ(笑)
何と言っても運転歴40年ですから～(^^)
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