みたおさん
最新の記録ノート
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21年05月14日（金）
真夏日（＠＠；…→ |
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< また納税証明書かい...
｜ 無いものは作ろう！... >
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【朝ごはん】
445.5kcal
【昼ごはん】
427kcal
【晩ごはん】
kcal
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昨日との温度差が10度と…
三寒四温も甚だしいですね（＠＠；
ってか、三寒四温の時期は過ぎてるのに…
デブを殺す気か～～！
コロナにやられる前に暑さでやられるわ（>_<；
あ～何だかこっちに居ると色々滅入るなぁ…
昔のCMで「長生きしたけりゃちょっとおいで！チョチョンのパ！チョチョンのパ！」ってのがありましたが…
http://www.youtube.com/watch?v=0jERExEO2Lw
今こちらは「早死にしたけりゃちょっとおいで！」ですわ…
そういえば船橋ヘルスセンターってどうなったんでしょ…
ウキペで調べたら1977年に閉園して今は「ららぽーとTOKYO-BAY」になってるんですね。
時代は移り変わるんですね～…
それにしてもCMのアニメで「チョチョンのパ」の時にハゲ親父の鼻が
膨らむのは何だったんですかねぇ(笑)
昨日の日記にガンバレルーヤのよしこを載せたのですが…
そういえばよしこにハゲヅラかぶせると↑のチョチョンのパ親父に似てる気が…（爆）
ついでに懐かCMです～
http://www.youtube.com/watch?v=UyceZdyUtEM
え～昭和42年のCM～ワシ生まれてないから分からない～～（爆）
しかし、朝ご飯のおかずにしたキムチ…商品名が「殺菌キムチ」って(^^；
ジャパンミートで500ｇで50円…でも美味しかったですよ(^^；ﾏﾀﾞﾏﾀﾞｱﾙ…
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東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1.07人前） |
252 |
kcal |
| つくばファクトリー 殺菌キムチ（0.03人前） |
9.9 |
kcal |
| マルヌシ いかなんこつ（0.25人前） |
40.5 |
kcal |
| トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） |
14.3 |
kcal |
| キューピー フレンチドレッシング （0.7人前） |
37.8 |
kcal |
| 雪印メグミルク 恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| 森永乳業 トリプルヨーグルト 脂肪0 （1人前） |
48 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.3人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| そば一式（1.2人前） |
427 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（0.2人前） |
--- |
kcal |
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872 |
kcal |
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