☆１日遅れの☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月14日（金）

☆１日遅れの☆
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☆１日遅れの☆ 画像1
バースデーカードが届きました！
バースデーに書いてくれたので、それはそれで素敵☆

いつも思い出してくれてありがと〜☆
大好きな先輩です。
今年も会えないのかな…

早く収まってせめて飲食ぐらいできたら良いな…

アメリカに住む友だちは2回のワクチン接種を済ませ、ついに
マスクフリーの生活になったみたいです。
羨ましいけど、大丈夫かな？そんなに緩めて…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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