２０２１/５/２０【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月20日（木）

２０２１/５/２０
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±０

キッチン１６℃。

【記録グラフ】
気温　朝
18.2℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
17.1℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
72%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小１本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
18時
焼き鮭（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
20時
ツナサラダ（1人前） --- kcal
茹でピーナッツ醤油味（1人前） --- kcal
黒糖ロール（1人前） --- kcal
赤ワイン（1人前） --- kcal
  --- kcal
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