草ボーボー(^^;…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月28日（金）

草ボーボー(^^;…↓
< 雨が本格化しないう... 　｜　進入路150m…↑ >
【朝ごはん】
553.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　や…やっぱり…
毎年なので覚悟はしていたものの、あっちもこっちも草ボーボー(^^;
今日は予報では晴天…のはず…まだ思いっきり曇ってますが…
天気予報で確認したら晴れるのは15時頃らしい…
晴れないと草湿ってるしなぁ…
とりあえず進入路だけ刈っておくか…
日曜からお天気マークがついて、それまでは曇りマークしなかい…
ま、お天気だけはねぇ…どうしようもない…
　昨日は15時過ぎに無事着きましたよ～♪
水も問題なく出たし(^^)
テレビは映らないままだし（－－；
でも、モニターがあるので問題ないです（＾＾）
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
107mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
イオン東北 塩パン（1人前） 187 kcal
イオン東北 あらびきビッグフランクマスタード（1人前） 350 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味の素 マリーム（1人前） 10 kcal
11時
雪印メグミルク 恵プレーンヨーグルト　脂肪0（0.8人前） 34.4 kcal
森永乳業 トリプルヨーグルト（1人前） 48 kcal
13時
マルちゃん 沖縄そば（1人前） 377 kcal
サントリー 伊右衛門　京都ブレンド（1人前） --- kcal
  1013 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2021/05/28 17:04 
雑草は元気ですね・・・
私も雑草のように元気になりたいです（笑）
 みたお 2021/05/28 19:05 
確かに…
雑草と田舎のジジイは無駄に元気ですわ～（爆）
打ち水 2021/05/29 06:47 
雑草って本当に強い生命力
その根性をどうやって見習いましょう？

コンクリート作業はいつから始めるのかなぁ
 みたお 2021/05/29 07:15 
本当に雑草の根性は見上げたもんですよね～(^^;
コンクリート作業はとりあえず草刈りがそこそこ終わってからしかないですね…
多分、今日には終わるかと…
そしたら取り掛かりますよ(^^)
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