進入路150m…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月29日（土）

進入路150m…↑
< 草ボーボー(^^;... 　｜　これが田舎生活！…... >
【朝ごはん】
585.08kcal
【昼ごはん】
252.68kcal
【晩ごはん】
kcal
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　ウチは県道から家まで150m程度の進入路がありウチ専用というか、
他に家が無いので実質ウチ専用の道路があるのですが
一応市道という事になっています。
しかしウチしか利用する人間が居ないので「実質ウチ専用」となります！
…ってなんだかなぁ～(笑)
その代わり道路のメンテは自分でしろという契約だったので、自分でします…
って言うと何だか無慈悲な感じもしますが、要するに勝手にしていいと♪
なので勝手に使わせてもらっています～(^^;
その進入路…こちらも草ボーボーで昨日150mを草刈しましたわ(^^)
それと…いよいよキッチンの一番たわんでいた所が抜けました（>_<；
ま、この方が分かりやすいからエエかと(^^;
こりゃのんびり6畳間を直してる場合じゃない…けどねぇ…
草刈が先でしょ…と言う事で今日は午前中が晴れの予報なので
チャッチャっと…はいかんでしょうが、とりあえず朝から草刈り頑張りますよ！
昨日、燃料も買って来たので！
家の中の作業は雨でも出来ますからね(^^)
　今日は朝からめっちゃ晴天♪
まずは溜まった洗濯物を～…と、洗濯が終わり干そうと外に出したら
なにやら黒い雲が覆って来て…今、凄い土砂降り（＠＠；
ま、洗濯物は屋根があるので大丈夫なのですが…草刈れないじゃん（－－;
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東北大好き！
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
107mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュ ひきわり納豆（1人前） 89 kcal
ご飯（1.142人前） 269 kcal
増子 ぱくうまだいこん　かつお（1人前） 0.78 kcal
美山 焼肉屋の味（0.06人前） 11.3 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.6人前） 17.2 kcal
日本酪農協同株式会社 魅惑のギリシャ（0.5人前） 49.5 kcal
雪印メグミルク 恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
森永乳業 トリプルヨーグルト（1人前） 48 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア 砂糖不使用 エメラルドマウンテンブレンド カフェオレ [カン] 185g（1人前） 33.3 kcal
トップバリュ うま塩ドレッシング（0.6人前） 24 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
増子 ぱくうまだいこん　かつお（1人前） 0.78 kcal
川井産業振興公社 がっくらの郷キムチ（0.3人前） 16.9 kcal
サントリー 伊右衛門　京都ブレンド（0.3人前） --- kcal
  838 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2021/05/29 15:49 
市道でも私道のような扱いなのですね。
 みたお 2021/05/29 16:16 
そうなんですよ～
ま実質私道ですよね～(笑)
これが私有地だったら固定資産税とかたんまり持って行かれそうなので
市道で良かったですよ(^^;
打ち水 2021/05/30 04:34 
やる気になってますね、
私もこれから、洗車します
 みたお 2021/05/30 07:35 
やる気はあるんですが、天気が読めなくて困ってますよ…
今日も今の所は良い天気なんですが…
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