210606　ジルベール読了【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月06日（日）

210606　ジルベール読了
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ゴルゴンゾーラ入りのニョッキ、ペスカトーレスパゲティ、豚型ロースのグリル、付け合わせ野菜
【間食】 カフェオレ、ワッフル、クロテッドクリーム
【晩ごはん】 お茶漬け、漬物いろいろ、焼きピーマン、ししとう
【夜食】

【今日の感想】











竹宮惠子さんの本、一気に読了。
久しぶりに風と木の詩を読みたくなった。
そして、ポーの一族も。

あの頃のお気持ちを実に冷静に書かれていると思った。
アマゾーンの書評欄が実に感情的で面白い。
【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
学習
1点
学習（点） のグラフ
 		   
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