思い切って寝てみる【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ayako_kさんのトップページ>記録ノートを見る>思い切って寝てみる
21年06月10日（木）

思い切って寝てみる
< no title 　｜　久しぶりの自転車通... >
朝のルーティン、色々あるけど、今朝未明は疲れのほうが勝っていた。
なので、「やっておかないと後悔する」ことだけをやろうと思った。
なので、やることは「散歩」と「テレビ体操」に絞って、他のものは本日はお休みすることにした。

すると、午前中は調子よく、仕事も集中力が増した感じで気合を込めて勉強できた。
学力の差なんて、案外こんなものなのかもしれない。

【記録グラフ】
日の入
1905時間
日の入（時間） のグラフ
 		降水確率
10%
降水確率（%） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
561kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
最高気温
27℃
最高気温（℃） のグラフ
 		歩数
7786歩
歩数（歩） のグラフ
 		日の出
416時間
日の出（時間） のグラフ
最低気温
15℃
最低気温（℃） のグラフ
 		気温
23℃
気温（℃） のグラフ
 		起きた時間
303時間
起きた時間（時間） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE