no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月03日（土）

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no title 画像1
新しいPCが届いた(^ー^* )フフ♪
さすが国内メーカーだ。海外メーカー2社を物色していたが１か月以上掛かるのは間違いなさそうだったから、これで良しとする。
以前はTワンメーカーの13.3インチ、今度のは14インチだが、躯体はマグネシウム合金らしいから重さは軽くなっている。
大きさも薄さも意外とこじんまりとしていて気に入った。
しかしキーボードが何となくデカすぎると感じているが、これもそのうちに慣れるんだろうな。
古いほうはさっそく工場出荷前状態にした。今日は売りに行く予定だ。

体重がようやく下がりだして、糖質制限の成果が表れだした。
この調子で２㎏は直ぐに下げたい。


熱を出していたT女史だが、会社側も真剣に考え出したようで、咳が止まり具合がよくなるまで工場には来ないようにしたようだ。
怒っていたBさんは別の部屋に机を移動したいと言い出したらしい。
これはこれで困ったものだが、午前中の勤務なのでエアコンのないプレハブでも良いかもしれない(-_-)
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1712kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.5
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
2122歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
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