no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月04日（日）

no title
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年に一度の町内の堤防草刈り
20年ぶり以上になるだろう( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
６時からとなっているが５時半過ぎに家を出て４０分までには草刈りを始めた。
しかしウチの字は集まりが悪いな、他の字は草刈り機でドンドン刈っているが、ウチの字は人がまだそれほど来ていない。

隣で刈ってた年長の人から「＊＊さん？」と聞かれて「そうです」と答える。
「Ｋです」と名乗られたが顔に記憶がない。
「Ｔワンから戻ってきたのか？もうずっとコッチ？」と聞かれて、「Ｔワン７年、Ｃ国４年居ました」と答える。ご本人もインドに７年ほど行かれていたようだ。
こんな時期だからそれ以上の会話は弾まなかった。

６時２０分過ぎには終了。出席確認でペットボトルを貰って帰った。


古い…と言っても２年とちょい前に買ったノートPCが１．５万円で売れた。
買った時が７万円台だったから良しとする。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1857kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.5
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
2760歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
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