大暑【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月23日（金）

大暑
< 子供孫たち集まる 　｜　暑さ対策 >
今年はスポーツの日で祝日
オリンピック開会式
秀家族が朝秩父に出掛けて家は静かになった
昼にＪＯＹＦＩＴに行き汗を流す

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