yukatrollさん
最新の記録ノート
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21年08月11日(水)
210811 長でんわ |
< 210810 セカ...
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【朝ごはん】 味噌汁(スイカ、茗荷)、梅干し、コーヒー、糠漬け 【昼ごはん】 ゆかり握り飯、焼きそば(キャベツ、豚肉)、ポテサラ残り 【間食】 ゴマせんべい、ショートブレッド、ミルクティ、きな粉飴 【晩ごはん】 ごはん、煮〆め(レンコン、鶏もも肉)、味噌汁(ナス)、スイカ糠漬け 【夜食】 梨、
【今日の感想】
久しぶり、友人と長電話。 30年前と違って、ハンズフリーで会話ができるのは素晴らしい。 家事がススム、ススム。
ジムに新しい運動器具がひとつ増えた。 レッグレイズができる… いや、レッグレイズにチャレンジだな。 できない。 が楽しいな。
ウチでウダウダしているより、ジムで動く方が気持ちいい。
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