万ちゃん記 (1593）【 ルアー（血の塊）】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月17日（火）

万ちゃん記 (1593）【 ルアー（血の塊）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆昨日は、デリバリーにて「カオマンガイ」を注文。

以前も紹介したことあるが、「カオマンガイ」は、いわゆる「蒸し鶏」をご飯にのせたもの。
シンガポールなどでは、チキンライス、と呼ばれている。

チョコレートの様な塊もあるが、これは『ルアー』と言って、血の塊（この場合は、鶏の血の塊）。
東南アジアでは、けっこうポピュラーで、レバーと同様、滋養強壮があるとされている、、、、
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