万ちゃん記 (1601）【 キンパ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月25日（水）

万ちゃん記 (1601）【 キンパ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ランニング）

◯ 昨日は、大通りをランニング。


☆昨日は、当地のデリバリー＆テイクアウト専門店（韓国料理系）より、
『キンパ』をデリバリー。

『キンパ』は、日本風に言うと、巻き寿司（太巻き）。

韓国料理の『キンパ』は、具材が韓国料理に使われるもので、プルコギなども入る。
また、米の部分も、酢飯ではなく、白飯やキムチご飯、時には、米ではなく焼き卵（細切り）もある、、、、
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