万ちゃん記 (1627）【 シニア年齢 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月20日（月）

万ちゃん記 (1627）【 シニア年齢 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 本日は、日本の「敬老の日」。

複数の日本のテレビでは、『シニア年齢』を報道していた。
65才以上が全人口の約３割、もちろん世界一で。

ある程度認識していたが、データでやや驚いたのが、この10年、15年での、その比率の急速な伸び。
また次の10年でも大幅に比率が伸びていくのだろう、、、、
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