no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月04日（木）

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お菓子と菓子パン、〇〇バー、シリアルとブレンディだけは1週間我慢できた。ただし、果物とか糖オフ甘味料はOKとしてしまい、0コーラも飲んだ。甘味なしは耐えられなかった。おかげでお腹ゆるゆるだけど、頑張った私偉い。菓子食ったら殺されるつもりで時々やってみよう。

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