コリと痛み【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月17日（水）

コリと痛み
< ほぼ二年前に 　｜　師走 >
　全身筋肉痛が収まりましたが、
全身コリと関節痛が・・・・

【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
300kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		湿度
71%
湿度（%） のグラフ
 		気温
17℃
気温（℃） のグラフ
ウエスト
87cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1604kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
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