2021/12/5【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月05日(日)

2021/12/5

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【記録グラフ】
気温 朝
5.8℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
9℃
室温(℃) のグラフ
湿度
52%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
38%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
65.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
しらすトースト(トマト、胡瓜、ピーマン、とろけるスライスチーズ)(1人前) --- kcal
ヤクルト(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
アロエヨーグルト(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
13時
天ぷらうどん(1人前) --- kcal
柚子大根漬け(1人前) --- kcal
20時
カジキ鮪のソテー(1人前) --- kcal
納豆(1人前) --- kcal
赤ワイン 少し(1人前) --- kcal
乳酸菌ショコラ(1人前) --- kcal
  --- kcal
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