☆時代屋☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月19日（日）

☆時代屋☆
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☆時代屋☆ 画像1 ☆時代屋☆ 画像2
今日は午後から仕事。
浅草時代屋と言うところで、日本の伝統文化を
英語で伝えるという体験。

茶道と書道をやりました。
知らない表現が色々学べ、いつもながら私も
勉強させていただきました！

神田沙也加さん、亡くなりましたね…
愛犬チワワを残して逝ったそうですね。
どんな気持ちで旅立っていったのでしょう。

ご冥福をお祈りします。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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