あけましておめでとうございます2022【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月01日（土）

あけましておめでとうございます2022
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あけましておめでとうございます
まだ慣れないので2021と打ちそうになる。

昼間に地元の七福神めぐりに行ってきた。
ちょうど１時間のウォーキング、いい運動だった。

寝正月というわけじゃないが、ハイカロリーな食べ物が多くて困る。
お雑煮は餅1個、明日は餅なしにするつもり。
やつがしらで正直お腹いっぱいです。

【記録グラフ】
ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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