万ちゃん記 (1736）【 スケコ（助子）】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月07日（金）

万ちゃん記 (1736）【 スケコ（助子）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し/ジム＆ランニング）

◯ 昨日は、ジムで運動の後、近所の都心公園でランニング。


☆ 先日行った日系割烹料理店では、ベテラン板長による秀逸な品々が楽しめた。

そのうちの一品が、『スケコ（助子）の甘煮』。

スケソウダラの卵たる『スケコ（助子）』。　加工品は「明太子」など。

日本酒のアテに最高の品だった、、、、
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