万ちゃん記 (1744）【 秩父ホルモン 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月15日（土）

万ちゃん記 (1744）【 秩父ホルモン 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 78.9kg/28.7%/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 先日、当地の「秩父料理」の店に、しばらくぶりに行った。

『秩父ホルモン』、アツアツで美味しかった、、、、
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