日曜スタート【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月13日（日）

日曜スタート
< 誰かに話したくなる... 　｜　赤味噌 >
日曜スタート 画像1

一週間に3日はしっかり歩こうと、アプリに設定してるんだけど、
日曜日にいいスタートが切れないと、月曜日にしてみたり、、、ワルっ。 (苦笑)

皆さんの週のスタートは何曜日かな？ ( ≧∀≦)ノ


昨日は、干した布団に洗ったシーツが気持ちよくスッと眠りにつけました♪

22時前に寝たことになっているのは、得意のホットカーペットのウトウト。
悪い習慣。 夜の過ごし方、しっかり見直さないと。

睡眠スコア、｢良い｣の上はあるのかなぁ。

まだ90点を越えたことがないので、興味津々です^^。



今日は、義母の大腿骨骨折の手術。
コロナ陽性もあってか手術も休日だけ、かなり時間が経ってしまいました。

超高齢なので、執刀中の急変も覚悟して頂きたいと話がありました。
【記録グラフ】
万歩計
4093歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2022/02/13 07:33 
静岡に来るのかなぁ
大たい骨手術、術後のリハビリが大変ですね

今、充電器は別売りだと届いて知りました
結局、ショップに予約入れました
 mommomo 2022/02/14 05:24 
見事に反対側の脚が同じように折れていたようで、、、
前回歩けるようになったのは奇跡のようでしたが、今回は無理でしょうと言われています。

Androidへ換えたんでしたっけ？
iPhoneからだと苦労しますね。
ましゃもも 2022/02/13 16:38 
お久しぶりです。　寒い日曜日
お義母様の手術は無事に終えられたでしょうか？
超高齢・・・　おいくつになられるのでしょうか？　どうぞお元気で。
実家の母のコロナ三回目ワクチン接種を無事に終えそうそうに帰宅。
 mommomo 2022/02/14 05:31 
ご心配頂き、ありがとうございます♪
３回目は打っていたので、微熱が続いていたくらいで済んだのかもしれません。
手術も無事終わりました。 歳はキンさんギンさん並みですよ。 (笑笑)

ましゃさんもお母様を気遣ってよく出かけていましたよね。
コロナ禍でずいぶん生活も変わられたんじゃないかな？
自由に動ける春が待ち遠しいですね。
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