万ちゃん記 (1781）【 サクラマス 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月21日（月）

万ちゃん記 (1781）【 サクラマス 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 77.4kg/29.8%/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆先日行った日系寿司店では、『桜鱒（サクラマス）の握り』も出た。

一見、サーモンのようで、脂分は少なく、食感もよい優しい味だった、、、、
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