万ちゃん記 (1782）【 飾り物（Vol.7) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月22日（火）

万ちゃん記 (1782）【 飾り物（Vol.7) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し/ランニング）

◯ 昨日は、近所の都心公園でランニング。


☆ 中国旧正月やバレンタインを経て、４月の当地旧正月（ソンクラーン）までは、
大きなイベントはない。

まだ、一部で、クリスマスや中国旧正月の『飾り物』は残っているが、、、、
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