２月２６日(土)【hyaleteGさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月26日（土）

２月２６日(土)
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【記録グラフ】
ヨガ
60分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
煮物（1人前） 62.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
バナナヨーグルト（1人前） 95 kcal
10時
アーモンドコーヒー（1人前） 92 kcal
13時
握り寿司（1人前） 505 kcal
豆腐（1人前） 76.5 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
東洋水産 炊き込みご飯の素（1人前） 33 kcal
鶏と野菜の黒酢あんかけ（1人前） 357 kcal
  1862 kcal
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