３月１日(火)【hyaleteGさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月01日（火）

３月１日(火)
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【記録グラフ】
ヨガ
60分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 72.9 kcal
ベーコンポテトサラダ（1人前） 170 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
いなり寿司セット（1人前） 385 kcal
アーモンド飲料（1人前） 80 kcal
17時
グリーンスムージー（1人前） 136 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
イカの刺身（1人前） 43 kcal
真鱈のバター醤油炒め（1人前） 198 kcal
  1715 kcal
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