万ちゃん記 (1791）【 餞別 ② 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月03日（木）

万ちゃん記 (1791）【 餞別 ② 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し/ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆先日話した『餞別』では、当地らしくゴルフ関連グッズも多く、

本人の顔写真を利用した、「バッグタッグ」もある、、、、

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