万ちゃん記 (1804）【 キンキの煮付け 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月19日（土）

万ちゃん記 (1804）【 キンキの煮付け 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ゴルフ）

◯ 昨日は、午前スタートでゴルフ。


☆ 先日行った、馴染みの日系居酒屋で、『キンキの煮付け』を食べた。

「キンキ」が入荷されていて、煮付けか塩焼きを勧められたが、
定番の煮付けを頼み、美味しかった、、、
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