⭐︎雪〜⭐︎【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月22日（火）

⭐︎雪〜⭐︎
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数日あたたかくもう、寒い日はないのかなと
思っていました。
雪、降りましたね。
大した事なかったけど寒い！

わんこは一日中おとなしかったです。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
小雑把 2022/03/23 02:28 
こうなるの予想してなくて、長袖の肌着はもう使わないだろうと、先日、洗って締まっちゃいましたよ。…出してきて使ってます。
 audrey 2022/03/23 21:49 
ヒートテック来てます^^;
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