体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 22.6% +0.8%   2.1% ☆テレワーク☆  
3月2日(水) 21.8% -0.8%   1.3% ☆スマホ忘れた☆  
3月3日(木) 19.8% -2%   -0.7% ☆痩せた？☆  
3月4日(金) 21.2% +1.4%   0.7% ☆やっと金曜日☆  
3月5日(土) 22% +0.8%   1.5% ☆事故だらけ！☆  
3月6日(日) 22% 0%   1.5% ☆成田ゆめ牧場☆  
3月7日(月) 22% 0%   1.5% ☆定期通院☆  
3月8日(火) 22.6% +0.6%   2.1% ☆寒い！☆  
3月9日(水) 19% -3.6%   -1.5% ☆PDFのプロパティ☆  
3月10日(木) 21.8% +2.8%   1.3% ☆夜中に3度☆  
3月11日(金) 22% +0.2%   1.5% ☆テスト無事終了☆  
3月12日(土) 22% 0%   1.5% ☆悩む〜☆  
3月13日(日) 22% 0%   1.5% ☆決めちゃう？☆  
3月14日(月) 22.4% +0.4%   1.9% ☆また病院☆  
3月15日(火) 22% -0.4%   1.5% ☆きたぁ〜☆  
3月16日(水) 22.2% +0.2%   1.7% ☆審査会終わりました☆  
3月17日(木) 22% -0.2%   1.5% ☆お留守番☆  
3月18日(金) 22% 0%   1.5% ☆やっと金曜日☆  
3月19日(土) 23% +1%   2.5% ☆やっぱり渋滞☆  
3月20日(日) 22% -1%   1.5% ☆洗車☆  
3月21日(月) 22.2% +0.2%   1.7% ⭐︎最後の休日出勤⭐︎  
3月22日(火) 22.2% 0%   1.7% ⭐︎雪〜⭐︎  
3月23日(水) 21.5% -0.7%   1% ⭐︎出勤⭐︎  
3月24日(木) 22% +0.5%   1.5% ☆色々バタバタ☆  
3月25日(金) 21.2% -0.8%   0.7% ⭐︎最近よく起きる⭐︎  
3月26日(土) 22% +0.8%   1.5% ☆意外と天気がもった☆  
3月27日(日) 21.8% -0.2%   1.3% ☆ほぼ満開☆  
3月28日(月) 21.6% -0.2%   1.1% ☆あれから15年☆  
3月29日(火) 22.6% +1%   2.1% ☆心臓エコー検査☆  
3月30日(水) 22.6% 0%   2.1% ☆やっと担当が決まる☆  
3月31日(木) 22% -0.6%   1.5% ☆それぞれの☆  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 21.87% （先月：22.04%）
増減値（今月） 0.20% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 23% （先月：22.90%）
最低値（今月） 19% （先月：19.80%）
目標までの残数（今月） あと-2% （先月：あと-1.80%）
総合データ（～3月）
平均値 22.41%
増減値 4.10%
最高値 25%（記録日：2016/05/03）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）