no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月04日（月）

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鼻
眠さ
喉

陰部痛
おりもの？
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
セブンプレミアム 食パン ８枚切（1人前） 128 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
イーオン ベーコン（1人前） 202 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 41.4 kcal
でん六 ミックスナッツ（5人前） 305 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（1人前） 158 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
22時
ごはん（2人前） 470 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
  2274 kcal
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