no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月09日（土）

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鼻
筋肉痛
飲みすぎ
食べ過ぎ
ガス
陰部
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（5人前） 720 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
玉ねぎ（1.5人前） 11.6 kcal
ホテイ ツナ缶（1人前） 138 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 728 kcal
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（1人前） 139 kcal
クラフト カマンベールチーズ（4人前） 252 kcal
でん六 ミックスナッツ（5人前） 305 kcal
江崎グリコ プリッツ　明太バター（2人前） 270 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（2人前） 195 kcal
23時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
味の素株式会社 ダノン（3人前） 219 kcal
  3317 kcal
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