no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月12日（火）

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鼻痛い
ガス
汗（暑い）
便細い
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
でん六 ミックスナッツ（5人前） 305 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
ごはん（3人前） 706 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（3人前） 123 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
ニッスイ かにかま（2人前） 94 kcal
だし巻き卵（1人前） 384 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） --- kcal
コカ・コーラ ジョージア　ミルクコーヒー（1人前） 123 kcal
マンナンライフ クラッシュタイプの蒟蒻畑　もも味（2人前） 144 kcal
22時
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
  3054 kcal
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