万ちゃん記 (1830）【 旧正月 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月14日（木）

万ちゃん記 (1830）【 旧正月 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝77.4kg/29.5%/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 昨日より３日間、当地は『旧正月』（ソンクラーン）。

通常なら、街頭で水掛けが繰り広げられるが、新型コロナの影響で、
当局より、原則禁止されている。

外での派手な水掛けはないが、本来の、手に水を注ぐ飾り付けは、
各コンドミニアムの入口などに設置されている、、、
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