no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月15日（金）

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鼻
陰部少し
膝
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
33分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
4497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ごはん（5人前） 1176 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
不二家 カントリーマアム（5人前） 255 kcal
サントリー デリカメゾン　デリシャス　赤（2人前） 1052 kcal
でん六 ミックスナッツ（5人前） 305 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
玉ねぎサラダ（3人前） 127 kcal
丸大ハム あらびきウインナー（1人前） 273 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
コーヒー（3人前） 154 kcal
サブウェイ クッキー チョコチップ（2人前） 332 kcal
森永 カカオ70（1人前） 28.8 kcal
クラフト カマンベールチーズ（5人前） 315 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
しらすふりかけ（1人前） --- kcal
  4497 kcal
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