no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月23日（土）

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鼻
眼
歯が痛い　歯ぎしりか？
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
でん六 ミックスナッツ（5人前） 305 kcal
19時
バナナ（1人前） --- kcal
カレー職人 老舗洋食カレー 中辛 210g（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） --- kcal
たらこ（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） --- kcal
白ワイン アロマブラン720ml（1人前） --- kcal
山崎製パン クリームパン（1.4人前） 468 kcal
いちご（1人前） 102 kcal
MEGMILK 恵み（1人前） 56.7 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
でん六 ミックスナッツ（5人前） 305 kcal
クルミ（5人前） 202 kcal
コプロ 小魚アーモンド（1人前） 165 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
クルミ（5人前） 202 kcal
22時
いろは堂 粒あん（1人前） 207 kcal
月桂冠 あまざけ（2人前） 236 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ローソン めかぶ（1人前） 19 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イカのわた焼き（1人前） 156 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
トロピカーナ オレンジジュース　（1人前） 88.2 kcal
  3551 kcal
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