no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月12日（木）

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鼻
午後から汗
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
カルピス フルーツカルピス（桃＆カルピス）（3人前） 176 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1.5人前） 290 kcal
オリジン弁当 赤飯（1人前） 314 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
筍の味噌汁（1人前） 81 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
玉ねぎのサラダ（1人前） 301 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
コプロ 小魚アーモンド（1人前） 165 kcal
森永 カカオ70（2人前） 57.6 kcal
丸大ハム あらびきウインナ（1人前） 273 kcal
水溜食品 たくあん　ぶつ切りかつお味（1人前） 168 kcal
高橋製菓 和菓子ミックス（1人前） 96.5 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（1人前） 158 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
  2821 kcal
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