万ちゃん記 (1860）【 ムーガタ鍋（Vol.2) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月14日（土）

万ちゃん記 (1860）【 ムーガタ鍋（Vol.2) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 先日、当地の『ムーガタ鍋』の店に行った。

ジンギスカン鍋の様なイメージだが、鍋の縁が溝になっていて、ここで野菜などを煮ることもできる。

ジンギスカン鍋（具は、牛肉、豚肉、鶏肉、エビ、イカなど）に、寄せ鍋が加わったようなもの。

この店は、屋台風ではなく、一軒家で屋外も屋内もある、ニューウェーブ風、、、、
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